Ho risolto tramite un post trovato non so dove che dava mille suggerimenti e trafile lunghissime, io ho fatto semplicemente cosi:
da utente normale ($) digitate nel terminale "kbuildsycoca" (senza le virgolette) e premete invio. il menu compare...
lo scrivo come promemori mio (oltre che GNUbbio ho anche la memoria fulminata...
) e per chi si trovasse in difficoltà come me...

