Sul mio Dell XPS M1530 ho un Intel Core 2 Duo T9300.
Comunque il T9300 ha dalla sua una maggiore Cache L2 (ben 6mb contro 3mb) ed una frequenza maggiore (2,5ghz contro 2,16) però presenta un bus più lento (800mhz contro i 1600 del P7450) ed un consumo maggiore (35w contro i 25 del P7450).
Sulla base di questi dati (e visto che siamo su un notebook) io opterei per il P7450.
L'unica cosa che mi fa storcere il naso è la mancanza della Virtualization Technology nel P7450, e su questo lascio la parola agli altri;
dato che non so questo cosa possa comportare di preciso per quanto riguarda la virtualizzazione.
Ti rimando inoltre a questa pagina qui :
http://it.wikipedia.org/wiki/Intel_Core_2_Duo